移臂時靠近越靠近水面，你就能減少移臂時的能量消耗，手指離水面每高一吋，耗能就越大，你作對了嗎？ #...

在TI的教育訓中，我最喜歡的項目大概就是水下攝分析，除了照出錯誤外，再來就是找出帥氣又動人瞬間！ ...

出去旅行挑選旅館的第一個條件，泳池夠大,夠漂亮。 有興趣的大家可以來看看我的部落格：https:/...

夏天到了，你準備好了嗎？ 一起玩水去吧！ #帶著泳衣去旅行 有興趣的大家可以來看看我的部落格：...

如果你的專注點跟教練一樣，那你就能跟教練作出一樣的動作。...

改善腰僵硬問題 ：一個分解就能搞定，改善動作只需要3-5分鐘，陸上也可以練習喔！ 每週都會更新，平...

游泳時身體是哪一種姿勢呢？ A:水平 B:45度 C:90度 在教學裡面， 我們會讓學生練習不同角度...

TI 大師級教練實習與面試已經過了兩年了，時間過的真快，這升級到大師過程需要經歷、C1一級教練、C2...

從第一代木製模型到最新的關節可動式模型，是教學示範的好幫手，未來粉專應該會常看到素體君的出現...

北台灣首座無邊泳池 泳池池水是溫泉水♨️喔 ，很漂亮的飯店，位於宜蘭礁溪，會游泳的最大好處就是，...